نزيف الأنف المتكرر (الرعاف): ماذا أفعل ومتى أستشير؟

لإيقاف نزيف الأنف، أمِل الرأس للأمام واضغط بقوة على الجزء الليّن من الأنف لمدة 10 دقائق دون توقف. لا تُرجع الرأس للخلف: فالدم سيسيل إلى الحلق.

الأساسي:

• أسباب شائعة: الحرارة، الهواء الجاف، الحكّ، وعاء هشّ في مقدمة الأنف.
• انحنِ للأمام، تنفّس من الفم، واضغط على الأنف 10 دقائق متواصلة.
• وضع البرد على القفا أو الجبهة قد يساعد.
• تجنّب تمخيط الأنف بقوة في الساعات التالية.

في المغرب، الحرارة والغبار يجففان الغشاء ويجعلان النزيف أكثر تكرارًا في الصيف. ترطيب داخل الأنف (المصل الفيزيولوجي، مرهم دهني من الصيدلية) يساعد على الوقاية من التكرار.

استشر طبيب أنف وأذن وحنجرة إذا لم يتوقف النزيف بعد 20 دقيقة ضغط، أو تكرر كثيرًا، أو كان غزيرًا جدًا، أو إذا كنت تتناول مميّع دم. عند نزيف لا يتوقف، اتصل بالرقم 15 أو 141. اطّلع أيضًا على أسئلة أخرى.

هذه الإجابة معلومات عامة ولا تغني عن استشارة طبية: يسمح الفحص بتكييف العلاج مع حالتك.