باختصار
يعتمد علاج الإمساك أولاً على تدابير نمط الحياة: الألياف والترطيب الكافي والنشاط البدني. تُستعمل الملينات اللطيفة عند الحاجة. يجب البحث عن سبب ومعالجته عند إمساك حديث أو مستمر.
5 من أطباء أمراض الجهاز الهضمي مُدرجون في آسفي
الخيارات الموصوفة هي نفسها في كل المغرب: ما يختلف من مدينة إلى أخرى هو الطبيب الذي سيتابعك.
خيارات العلاج
- تغذية غنية بالألياف (فواكه، خضر، حبوب كاملة)
- ترطيب كافٍ ونشاط بدني منتظم
- عدم كبت الرغبة في التبرّز
- ملينات لطيفة عند الحاجة
المدة والمتابعة
Les mesures d'hygiène de vie sont durables. Les laxatifs s'utilisent ponctuellement ; une constipation chronique nécessite un avis médical.
الآثار الجانبية والاحتياطات
- Ballonnements avec les fibres au début (augmentation progressive)
- Dépendance possible aux laxatifs stimulants (à éviter au long cours)
علامات الإنذار — استشر بسرعة
- Constipation récente et inhabituelle après 50 ans
- Sang dans les selles ou amaigrissement
- Douleurs abdominales importantes ou arrêt des gaz
في حالة الطوارئ الحيوية، اتصل بالرقم 141 (الإسعاف) أو 15.
متى تستشير
استشر عند إمساك حديث ومستمر أو دم في البراز أو فقدان وزن أو آلام مهمة.
أين تتعالج في آسفي
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة في أمراض الجهاز الهضمي
عرض كل الأسئلة →المرضى يسألون، وأطباء موثَّقون يجيبون.
- Gastrite : qu'est-ce que c'est et comment la soulager au quotidien ?جواب واحد
- Helicobacter pylori : comment l'attrape-t-on et faut-il la traiter ?جواب واحد
- Douleur sous les côtes à droite après les repas gras : calculs biliaires ?جواب واحد
- Ulcère de l'estomac : quels symptômes et quel traitement en attendre ?جواب واحد
- Ventre gonflé et ballonnements : est-ce le côlon irritable ?جواب واحد
- Sang dans les selles : est-ce grave et quand faut-il consulter vite ?جواب واحد
أسئلة شائعة
Les laxatifs sont-ils dangereux ?
Les laxatifs doux sont sûrs ponctuellement. Les laxatifs stimulants ne doivent pas être utilisés au long cours sans avis médical.
Combien boire d'eau ?
Une hydratation suffisante (souvent autour de 1,5 L/jour, adaptée à chacun) aide, associée aux fibres et à l'activité physique.
المصادر والمراجع
يستند هذا المحتوى إلى مصادر طبية مرجعية، جرى الاطلاع عليها والتحقق منها بتاريخ آخر تحديث.
لمعرفة المزيد
هذا العلاج في مدن أخرى
هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. لا تغيّر أي علاج دون رأي طبي.