الانتفاخ والبطن المنتفخ: الأسباب والحلول
الانتفاخ: أسباب شائعة وأخرى يجب استكشافها، كيف نخفّفه، متى نستشير ومتى يكون حالة استعجالية. دليل واضح ملائم للمغرب.
بقلم Équipe SantéauMaroc
Rédaction médicale — SantéauMaroc
روجِع من طرف Équipe SantéauMaroc · Rédaction médicale — SantéauMaroc
المحتويات (6 أقسام)
الإحساس ببطن منتفخ ومشدود، مع غازات، شائع جداً وحميد في أغلب الأحيان. مرتبط بالطعام وبعمل الأمعاء، والانتفاخ مزعج لكنه نادراً ما يكون خطيراً. غالباً ما تكفي بضعة تعديلات لتخفيفه.
الأسباب الشائعة
- وجبات سريعة جداً، أطعمة مخمّرة (البقوليات، الملفوف، المشروبات الغازية)
- التوتر، ابتلاع الهواء، الإمساك
- متلازمة القولون العصبي، حالات عدم التحمّل (اللاكتوز)
Publicité
الأسباب التي يجب استكشافها
الانتفاخ الحديث والمستمر، خاصة بعد سن الخمسين، أو المصحوب بفقدان الوزن، أو دم في البراز، أو تغيّر في نشاط الأمعاء، يستوجب استشارة الطبيب (انظر فقدان الوزن غير المفسَّر).
ماذا نفعل في المنزل؟
- تناول الطعام ببطء، مع المضغ الجيد، في أوقات منتظمة.
- الحدّ من المشروبات الغازية والعلكة والإفراط في الأطعمة المخمّرة.
- الحركة، علاج الإمساك، والتحكّم في التوتر.
Publicité
متى نستشير الطبيب؟
إذا كان الانتفاخ مستمراً، أو يتفاقم، أو مصحوباً بآلام مهمة، أو نُحول، أو دم في البراز، أو تغيّر دائم في نشاط الأمعاء.
متى نتصل بالإسعاف؟
في حال بطن منتفخ جداً ومؤلم مع توقّف الغازات والبراز وتقيّؤ، وهو ما قد يوحي بانسداد الأمعاء.
أي فحوص وأي علاجات؟
غالباً لا شيء. وإلا، حسب السياق: تقييم، وأحياناً بحث عن عدم تحمّل أو تنظير القولون. يمرّ العلاج أساساً عبر الطعام ونمط الحياة. الطبيب وحده يمكنه وضع تشخيص إذا استمرّت الاضطرابات.
انتفاخ يدوم أو يثير القلق؟ على SantéauMaroc، اعثر على طبيب قريب منك واحجز موعداً عبر الإنترنت.
Publicité
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
ما الذي يسبّب الانتفاخ؟
غالباً الطعام (وجبات سريعة، البقوليات، الملفوف، المشروبات الغازية)، وابتلاع الهواء، والتوتر، والإمساك، ومتلازمة القولون العصبي أو عدم تحمّل (اللاكتوز). وهو شائع وحميد في أغلب الأحيان.
كيف نخفّف الانتفاخ؟
بتناول الطعام ببطء ومضغه جيداً، في أوقات منتظمة، والحدّ من المشروبات الغازية والعلكة والإفراط في الأطعمة المخمّرة، والحركة، وعلاج الإمساك، والتحكّم في التوتر.
متى يجب أن يثير الانتفاخ القلق؟
عندما يكون حديثاً ومستمراً، خاصة بعد سن الخمسين، أو مصحوباً بفقدان الوزن، أو دم في البراز، أو آلام مهمة، أو تغيّر دائم في نشاط الأمعاء. هذه العلامات تستوجب استشارة.
الانتفاخ والقولون العصبي، ما العلاقة؟
متلازمة القولون العصبي سبب شائع للانتفاخ، غالباً مع آلام واضطرابات في نشاط الأمعاء، دون خطورة لكنه مزعج. يضع الطبيب التشخيص بعد استبعاد أسباب أخرى.
هل يمكن أن يكون الانتفاخ حالة استعجالية؟
نادراً: بطن منتفخ جداً ومؤلم مع توقّف الغازات والبراز وتقيّؤ قد يوحي بانسداد الأمعاء، وهي حالة استعجالية. في هذه الحالة، يجب الاتصال بالإسعاف دون انتظار.
ابحث عن أطباء الجهاز الهضمي في مدينتك
استشر طبيباً قريباً منك في كبرى المدن المغربية.
بريد إلكتروني واحد شهرياً، معلومات موثوقة يراجعها مهنيون. بدون إزعاج، إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
بالاشتراك، فإنك توافق على تلقّي رسائلنا الصحية.
