Prévention & Santé
الوقاية هي أنجع وسيلة للحفاظ على الصحة: التلقيح، الكشف المبكر والعادات السليمة تتفادى معظم الأمراض. تجد هنا نصائح عملية يراجعها مهنيو الصحة وملائمة للسياق المغربي.
6 المقالات
Prévention & Santé4 دقيقة
Bilan de santé : quels examens et à quel âge
À quoi sert un bilan, quels examens selon l'âge, les chiffres clés à surveiller et à quelle fréquence : le guide du bilan de santé au Maroc.
Équipe SantéauMaroc
Prévention & Santé4 دقيقة
Activité physique et santé : combien et comment
Combien d'activité par semaine, modérée ou intense, bénéfices prouvés et conseils pour bouger plus au quotidien et reprendre en sécurité.
Équipe SantéauMaroc
Prévention & Santé5 دقيقة
Prévention santé au Maroc : les bons réflexes à chaque âge
Vaccination, dépistages, alimentation, activité physique et bilans : les bons réflexes de prévention pour rester en bonne santé à chaque âge, au Maroc.
Équipe SantéauMaroc
Prévention & Santé4 دقيقة
Vaccination de l'adulte : quels vaccins et quand
Tétanos, grippe, vaccins selon l'âge et la situation : pourquoi et comment faire le point sur ses vaccins à l'âge adulte, au Maroc.
Équipe SantéauMaroc
Prévention & Santé4 دقيقة
Comment bien mesurer sa tension artérielle à domicile
Que veulent dire les deux chiffres, la bonne méthode d'automesure, la règle des « 3 par jour pendant 3 jours » et quel tensiomètre choisir au Maroc.
Équipe SantéauMaroc
Prévention & Santé2 دقيقة
Hypertension artérielle au Maroc : comprendre, dépister et traiter
L'hypertension touche 1 adulte sur 3 au Maroc. Souvent silencieuse, elle est pourtant l'une des principales causes d'AVC et d'infarctus. Tout ce qu'il faut savoir pour se protéger.
Équipe SantéauMaroc
أسئلة شائعة
ما هي الفحوصات الواجب إجراؤها وفي أي سن بالمغرب؟
تعتمد الفحوصات الموصى بها على السن وعوامل الخطر: قياس الضغط والسكري ابتداءً من 40 سنة، التصوير الإشعاعي للثدي كل سنتين بدءاً من 40 سنة، ومتابعة منتظمة للأسنان والعيون. يحدد طبيبك المعالج هذا الجدول حسب حالتك.
هل تغطي التأمين الإجباري عن المرض الوقاية؟
تُغطى عدة فحوصات والتلقيح وفق شروط من طرف التأمين الإجباري عن المرض. استفسر لدى صندوقك (CNSS، CNOPS) أو طبيبك.
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