النقرس في المغرب: الأسباب والنوبة والتغذية والعلاج
النقرس هو التهاب مفصلي ناتج عن فرط حمض البول، مع نوبات شديدة الألم (غالبًا في إبهام القدم). الأسباب، والتغذية، وعلاج النوبة والعلاج طويل الأمد، بما يناسب المغرب.
بقلم Équipe SantéauMaroc
Rédaction médicale — SantéauMaroc
روجِع من طرف Équipe SantéauMaroc · Rédaction médicale — SantéauMaroc
المحتويات (8 أقسام)
ألم مفاجئ وشديد في إبهام القدم، غالبًا في الليل، ومفصل أحمر، ساخن ومنتفخ: هذه هي الصورة النموذجية لنوبة النقرس. هذا النوع من التهاب المفاصل، المرتبط بفرط حمض البول، شائع وغالبًا ما يرتبط بالتغذية. وإذا تمّ التكفّل به جيدًا، يُتحكَّم فيه بشكل تام.
ما هو النقرس؟
النقرس هو التهاب مفصلي (التهاب في أحد المفاصل) ناجم عن فرط حمض البول في الدم (فرط حمض البول). فعندما يكون هذا المعدل مرتفعًا جدًا، تترسّب بلورات دقيقة في المفاصل وتُطلق نوبات شديدة الألم.
Publicité
ما هي الأسباب والعوامل؟
- تغذية غنية بالبيورينات: اللحوم الحمراء، والأحشاء، ومصنّعات اللحوم، وبعض الأسماك والمأكولات البحرية.
- الكحول (خاصةً الجعة) والمشروبات المحلّاة.
- زيادة الوزن، والوراثة، والسن، والجنس الذكوري.
- القصور الكلوي وبعض الأدوية (مدرّات البول).
ما هي الأعراض؟
تظهر نوبة النقرس فجأة، غالبًا في الليل: مفصل — في الغالب إبهام القدم — يصبح أحمر، ساخنًا، منتفخًا وشديد الألم إلى درجة أن أدنى لمسة تكون لا تُحتمَل. تدوم النوبة بضعة أيام، ثم تخفّ. وبين النوبات، يعود كل شيء إلى طبيعته، لكن حمض البول يبقى مرتفعًا.
Publicité
كيف يُجرى التشخيص؟
غالبًا ما تكون الصورة السريرية موحية. ويؤكّد الطبيب التشخيص عن طريق قياس حمض البول في الدم، وأحيانًا عن طريق تحليل السائل المفصلي (بزل) الذي يُظهر البلورات.
ما هي المضاعفات؟
إذا لم يُعالَج، فقد يُسبّب النقرس نوبات متزايدة التكرار، وترسّبات تحت الجلد (التوفة)، ويساعد على تكوّن حصى الكلى وكذلك إصابة الكلى.
كيف يُعالَج النقرس؟
- أثناء النوبة: مضادات الالتهاب أو الكولشيسين لتهدئة الألم بسرعة، بوصفة طبية.
- على المدى الطويل: في حال تكرار النوبات، يقي علاجٌ لـخفض حمض البول (مثل الألوبورينول) من الانتكاسات.
- التدابير الغذائية: لا غنى عنها كمكمّل.
من الجيد معرفته: العلاج طويل الأمد لا يُبدأ أثناء النوبة ولا يُوقَف بمجرد الشعور بالتحسّن. فإذا أُخذ بانتظام، يجعل النوبات تختفي على المدى الطويل.
كيف نقي من النوبات؟
- الحدّ من اللحوم الحمراء، والأحشاء، ومصنّعات اللحوم، والمأكولات البحرية.
- التقليل بشدة من الكحول (خاصةً الجعة) والمشروبات المحلّاة.
- شرب كمية كبيرة من الماء والحفاظ على وزن صحي.
النقرس: متى تستشير الطبيب؟
استشر الطبيب منذ النوبة الأولى، ولإجراء متابعة إذا تكررت النوبات. يضع الطبيب العام التشخيص، ويخفّف النوبة، ويضع العلاج طويل الأمد؛ ويوجّه إلى طبيب الروماتيزم عند الاقتضاء.
مفصل مؤلم فجأة؟ على SantéauMaroc، جد طبيبًا قريبًا منك واحجز موعدًا عبر الإنترنت، مجانًا.
Publicité
في هذا الملف
المقالات الأخرى ضمن هذا الدليل الكامل.
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
ما الذي يُسبّب نوبة النقرس؟
فرط حمض البول في الدم، الذي تترسّب بلوراته في أحد المفاصل. وغالبًا ما تُحفَّز النوبات بوجبة غنية (لحوم، أحشاء، مأكولات بحرية)، أو الكحول (خاصةً الجعة)، أو المشروبات المحلّاة.
ما هي الأطعمة الواجب تجنّبها في حالة النقرس؟
الأطعمة الغنية بالبيورينات: اللحوم الحمراء، والأحشاء، ومصنّعات اللحوم، وبعض الأسماك والمأكولات البحرية. كما يجب الحدّ بشدة من الكحول (خاصةً الجعة) والمشروبات المحلّاة، وشرب كمية كبيرة من الماء.
هل يصيب النقرس إبهام القدم فقط؟
إبهام القدم هو المفصل الأكثر إصابةً، لكن النقرس قد يصيب الكاحل، أو الركبة, أو المعصم، أو مفاصل أخرى. وتتمثّل النوبة في مفصل أحمر، ساخن، منتفخ وشديد الألم.
هل يُشفى من النقرس؟
لا «يُشفى» من الاستعداد لفرط حمض البول، لكن يُتحكَّم في النقرس بشكل تام: علاج طويل الأمد يخفض حمض البول، مقترنًا بتدابير غذائية، يجعل النوبات تختفي على المدى الطويل.
هل يجب أخذ علاج بين النوبات؟
نعم، في حال تكرار النوبات. يؤخَذ العلاج طويل الأمد (مثل الألوبورينول) كل يوم، خارج النوبات، للحفاظ على حمض بول منخفض وتفادي الانتكاسات. ولا يجب إيقافه بمجرد الشعور بالتحسّن.
هل يمكن أن يُتلف النقرس الكلى؟
نعم، حمض البول المرتفع وغير المعالَج يساعد على تكوّن حصى الكلى وقد يؤثّر مع الوقت على الكلى. وهذا سبب إضافي للتكفّل به، إلى جانب ألم النوبات.
ابحث عن الأطباء العامين في مدينتك
استشر طبيباً قريباً منك في كبرى المدن المغربية.
بريد إلكتروني واحد شهرياً، معلومات موثوقة يراجعها مهنيون. بدون إزعاج، إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
بالاشتراك، فإنك توافق على تلقّي رسائلنا الصحية.
