الكحول والكبد: من أي كمية تصبح الصحة مهددة؟

لا توجد كمية كحول بلا خطر إطلاقا: يزداد الخطر مع الجرعة والانتظام، حتى دون السُّكْر أبدا. قد يُصاب الكبد قبل ظهور أي عَرَض بكثير.

الأساسي:

• الكحول يُنهك الكبد على مراحل: تراكم الدهون، ثم التهاب، ثم تشمّع أحيانا لا رجعة فيه.
• يمسّ أيضا القلب والبنكرياس والدماغ ويرفع عدة سرطانات.
• الشرب يوميا، ولو «قليلا»، يُبقي الاعتداء على الكبد قائما.
• غالبا ما يعاني الكبد في صمت: غياب الألم لا يطمئن.
• التقليل أو التوقف يتيح غالبا تعافيا، خاصة في المراحل المبكرة.

بدل البحث عن عتبة سحرية، تذكّر أن الأقل هو الأفضل، وأن الانتظام يهمّ بقدر الكمية. تحليل دم بسيط قد يكشف معاناة الكبد.

أمان: إذا كنت تشرب كثيرا ويوميا، فلا توقف بمفردك وفجأة، لأن ذلك قد يكون خطيرا؛ اطلب إشرافا. لتقييم استهلاكك دون حكم، تحدث مع طبيبك أو مع طبيب مختص في الإدمان.

هذه الإجابة معلومات عامة ولا تغني عن استشارة طبية: يسمح الفحص بتكييف العلاج مع حالتك.