الغثيان والتقيّؤ: الأسباب، ماذا تفعل ومتى تستشير الطبيب

يُعدّ الغثيان (الرغبة في التقيّؤ) والتقيّؤ من الأعراض الشائعة جدًا، وهما في الغالب مرتبطان بسبب حميد وعابر مثل النزلة المعوية. وأحيانًا يرافقان حالة أكثر خطورة. والأساس هو تجنّب الجفاف ورصد العلامات التي تستوجب استشارة الطبيب.

الأسباب الشائعة

• نزلة معوية، تسمّم أو عسر هضم غذائي
• الشقيقة، دوار الحركة
• الحمل (الأشهر الأولى)
• التوتر، الإفراط في الكحول، بعض الأدوية

الأسباب الأخطر التي يجب عدم إغفالها

• حالة بطنية طارئة: التهاب الزائدة الدودية، انسداد (انظر ألم البطن)
• التهاب السحايا (مع صداع شديد، حمّى، تصلّب في الرقبة)
• مشكلة قلبية (قد تسبّب الجلطة القلبية غثيانًا)، سكتة دماغية
• ارتفاع الضغط داخل الجمجمة (بعد رضّ)

ماذا تفعل في المنزل؟

• الراحة والشرب برشفات صغيرة لتجنّب الجفاف.
• إعادة إدخال غذاء خفيف تدريجيًا (أرز، موز، مرق).
• تجنّب الروائح القوية والأطعمة الدسمة والكحول.

متى تستشير الطبيب؟

استشر الطبيب إذا دام التقيّؤ أكثر من 24 إلى 48 ساعة، أو منع من الشرب، أو أدّى إلى علامات جفاف (فم جافّ، بول نادر، ضعف كبير)، أو حدث لدى شخص هشّ أو مسنّ أو طفل أو امرأة حامل.

متى تتصل بالإسعاف؟

اتصل بالإسعاف (SAMU 141) في حال التقيّؤ مع:

• دم (أحمر أو كـ«ثفل القهوة») أو براز أسود
• ألم بطني شديد أو بطن صلب
• صداع شديد مع حمّى وتصلّب في الرقبة
• بعد رضّ في الرأس، أو مع تشوّش وجفاف شديد

ما الفحوصات الممكنة؟

غالبًا لا شيء لسبب حميد. وإلا، حسب السياق: فحص سريري، تحليل دم، شريط بولي، تخطيط بالصدى (إيكوغرافي) أو فحوصات أخرى مستهدفة.

ما العلاجات الممكنة؟

الأولوية هي الإماهة. قد تساعد الأدوية المضادّة للغثيان (مضادات القيء)، ثم يستهدف العلاج بعد ذلك السبب. وحده الطبيب يمكنه وضع تشخيص في حال تقيّؤ مستمرّ أو مقلق.

---

غثيان أو تقيّؤ يدوم أو يقلق؟ على SantéauMaroc، اعثر على طبيب قريب منك. في حال وجود علامة طوارئ، اتصل فورًا بالإسعاف.