تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

تنميل الأصابع ليلاً: هل هو متلازمة النفق الرسغي؟

في الليل تتنمّل أصابعي ويوقظني ذلك فأضطر لهزّ يدي. خاصة الإبهام والسبابة. هل هي متلازمة النفق الرسغي؟

طُرح في 26 ماي 2026· مريض

أجوبة الأطباء

الجواب المعتمد

Dr Kamal Benaliطبيب موثَّق

أمراض الروماتيزم (المفاصل) · Oujda

تنميل ليلي في الإبهام والسبابة والإصبع الوسطى يوقظك ويجبرك على هزّ يدك يوحي بقوة بمتلازمة النفق الرسغي. إنه انضغاط العصب المتوسط في الرسغ، شائع وحميد في البداية.

ما يوجّه نحو هذا التشخيص:

  • تنميل خاصة ليلاً وعند الاستيقاظ.
  • إصابة الإبهام والسبابة والوسطى.
  • الحاجة إلى هزّ اليد لتخفيفه.
  • أحياناً خرق وسقوط الأشياء من اليد.
  • انزعاج يزداد مع حركات الرسغ المتكررة.

غالباً ما تريح جبيرة ليلية تُبقي الرسغ مستقيماً. يؤكّد تخطيط العضلات الكهربائي التشخيص ودرجته. في المغرب، تكثر هذه المتلازمة لدى من يمارسون أعمالاً يدوية متكررة.

استشر طبيب روماتيزم إذا صار التنميل دائماً، أو ضمرت العضلة عند قاعدة الإبهام، أو لم تعد الجبيرة تكفي: قد تلزم حقنة أو جراحة صغيرة. اطلع على أسئلة أخرى.

هذه الإجابة معلومات عامة ولا تغني عن استشارة طبية: يسمح الفحص بتكييف العلاج مع حالتك.

أجاب عنها Dr Kamal Benali · في 12 يوليوز 2026

يمكن للأطباء الموثَّقين فقط الإجابة. يمكنك التعليق أو طلب توضيح.

اقرأ أيضاً