اليدان والقدمان باردتان دائمًا: هل يجب القلق فعلاً؟

أن تكون اليدان والقدمان باردتين غالبًا حالة حميدة في أغلب الأحيان: للحفاظ على حرارته، يقلّل الجسم طبيعيًا التروية نحو الأطراف. وهذا شائع، خاصة عند النساء والأشخاص النحيفين.

الأساسي:

• يساهم البرد والتوتر وقلّة الكتلة العضلية في ذلك.
• قد يفاقمه التدخين أو قصور الغدة الدرقية أو فقر الدم أو ظاهرة رينو.
• تدفّأ تدريجيًا وتحرّك لإنعاش الدورة الدموية.
• أقلع عن التدخين الذي يضيّق الأوعية.
• ارتدِ قفازات وجوارب دافئة في الشتاء.

في المغرب، برودة الأطراف عادية في الشتاء، خاصة في المناطق المرتفعة. في الغالبية العظمى من الحالات لا يوجد ما يدعو للقلق.

استشر إذا أصاب البردُ طرفًا واحدًا فقط، أو رافقه شحوب أو ألم أو غياب النبض (مسار شرياني)، أو إذا ابيضّت الأصابع في نوبات (رينو)، أو إذا لم يلتئم جرح. طبيب الأوعية الدموية سيجري التقييم. اطّلع على أسئلة أخرى.

هذه الإجابة معلومات عامة ولا تغني عن استشارة طبية: يسمح الفحص بتكييف العلاج مع حالتك.