الطب الرياضي · الدار البيضاء
2 ممارس مُدرَج
الأساسي
آخر تحديث: 5 يوليوز 2026
2
الأطباء في الدار البيضاء
300 – 600 درهم
ثمن الاستشارة في المدن الكبرى
شهادة اللياقة
أكثر أعمال التخصص طلباً
CNSS · AMO
استرجاع جزئي للاستشارة
يُدرج موقع صحة بالمغرب 2 طبيب طب رياضي في الدار البيضاء مع مكاتب للقرب في جميع الأحياء، من المعاريف إلى عين الشق. شهادة الأهلية، والحصيلة قبل استئناف الرياضة، والوقاية من الإصابات الرياضية وعلاجها، واختبار الجهد: يرافق طبيب الطب الرياضي الرياضيين هواةً ومحترفين. قارن الملفات الموثّقة والأسعار (300 و600 درهم عمومًا) واللغات المتحدَّث بها وآراء المرضى، ثم احجز موعدك عبر الإنترنت مجانًا.
الطب الرياضي هو التخصص الذي يرافق الرياضيين بمختلف مستوياتهم، من الهاوي المرخّص إلى المنافس، إضافة إلى الأشخاص الذين يستأنفون النشاط البدني. في المغرب، يعمل طبيب الطب الرياضي أساساً في القطاع الخاص وداخل الجامعات الرياضية والأندية والمراكز الطبية الرياضية، مع حضور واضح في الدار البيضاء والرباط ومراكش. يسلّم الشهادة الطبية لعدم وجود مانع لممارسة الرياضة، ويجري تقييم اللياقة واختبار الجهد، ويقي من الإصابات ويعالجها (الالتواءات، التهابات الأوتار، التمزقات العضلية)، وينظّم استئناف النشاط بعد الإصابة، ويقدّم النصح حول التغذية والترطيب. الطلب على الشهادات شائع في المغرب، خصوصاً للانخراط في الأندية والمشاركة في المنافسات والوسط المدرسي. الأتعاب حرة في القطاع الخاص وتختلف حسب المدينة والفحوصات المنجزة. يستفيد المؤمَّنون لدى CNSS أو AMO من استرجاع جزئي لثمن الاستشارة الطبية. عبر SantéauMaroc تجد طبيب طب رياضي قربك وتحجز عبر الإنترنت مجاناً.
متى تستشير؟
يتكفّل طبيب الطب الرياضي بأغلب الإصابات المرتبطة بالنشاط البدني: التواءات الكاحل أو الركبة، التهابات الأوتار (وتر أخيل، الكتف، مرفق لاعب التنس)، الإصابات العضلية (التمزقات)، آلام الظهر وكسور الإجهاد. هذه الأسباب شائعة في المغرب، خصوصاً مع رواج كرة القدم والجري واللياقة البدنية.
يبدأ العلاج بفحص سريري دقيق، يُستكمل عند الحاجة بالتصوير (بالأشعة، بالصدى، IRM). ثم يقترح الطبيب علاجاً ملائماً: راحة نسبية، تبريد، مسكّنات، دعامات، إعادة تأهيل، أو نادراً استشارة جراحية. الهدف هو تخفيف الألم مع الحفاظ على مستقبل الرياضي.
قبل بدء الممارسة أو تكثيفها، يتيح تقييم اللياقة تقدير الحالة القلبية الوعائية والتنفسية والمفصلية. يشمل استجواباً حول السوابق، وفحصاً سريرياً كاملاً، وحسب الحالة تخطيطاً للقلب في الراحة أو اختبار جهد. يهدف هذا الكشف إلى استبعاد الموانع والوقاية من الحوادث الخطيرة عند المجهود.
في ختام التقييم، يسلّم طبيب الطب الرياضي شهادة عدم وجود مانع، وهي مطلوبة للانخراط في الأندية والمنافسات وأحياناً في الوسط المدرسي. يُنصح باختبار الجهد، الذي يُجرى على جهاز المشي أو الدراجة مع مراقبة القلب، خصوصاً للرياضيين فوق 35-40 سنة أو حاملي عوامل الخطر.
استئناف الرياضة بعد الإصابة مرحلة أساسية غالباً ما تُهمَل، وتعرّض للانتكاس عند التسرّع فيها. يحدّد طبيب الطب الرياضي جدولاً لاستئناف تدريجي، ملائم لنوع الإصابة والرياضة الممارَسة، بالتنسيق مع أخصائي الترويض. ويصادق على معايير العودة إلى الميدان للحدّ من خطر النكس.
تحتل الوقاية مكانة محورية: الإحماء، تقوية العضلات، تصحيح الحركات التقنية، اختيار المعدات، وتدبير حِمل التمارين. كما ينصح الطبيب حول الترطيب والاستشفاء، وهما مهمان بشكل خاص أثناء الحرارة الشديدة في المغرب، للحدّ من الإصابات والتوعّكات عند المجهود.
تؤثر التغذية مباشرة في الأداء والاستشفاء وخطر الإصابة. يقيّم طبيب الطب الرياضي الاحتياجات الطاقية حسب الاختصاص ووتيرة التمارين والأهداف، ويصحّح الاختلالات الشائعة (نقص المدخول، العوز، الوزن غير الملائم). ويوجّه نحو تغذية متوازنة بدل الحميات أو المكمّلات غير المبرّرة.
الترطيب رهان كبير في المغرب، حيث تزيد الحرارة من الفقد المائي وخطر التشنجات أو ضربة الحر. يقدّم الطبيب معالم ملموسة قبل المجهود وأثناءه وبعده. ويبقى يقظاً تجاه المكمّلات والمواد المنشّطة، ويذكّر بقواعد السلامة، خصوصاً لدى الرياضيين الشباب.
الأتعاب حرة في القطاع الخاص وتختلف حسب المدينة وخبرة الطبيب والفحوصات المنجزة. إليك فئات أسعار إرشادية مسجَّلة سنة 2026.
| الاستشارة (المدن الكبرى: الدار البيضاء، الرباط، مراكش) | 300 – 600 درهم |
| الاستشارة (المدن الأخرى) | 250 – 450 درهم |
| شهادة عدم وجود مانع (استشارة مخصّصة) | 200 – 400 درهم |
| اختبار الجهد مع تخطيط القلب | 500 – 1200 درهم |
| فحص بالصدى للعضلات والأوتار | 300 – 700 درهم |
فئات أسعار إرشادية لسنة 2026، معطيات لأغراض إعلامية وغير تعاقدية. يستفيد المؤمَّنون لدى CNSS أو AMO من استرجاع جزئي لثمن الاستشارة الطبية على أساس التعريفة الوطنية المرجعية (TNR). تأكّد دائماً من الأثمنة لدى العيادة عند حجز الموعد.
في الدار البيضاء، تتراوح استشارة عمومًا 300 و600 درهم في القطاع الخاص. ويستفيد المؤمَّنون لدى CNSS أو AMO من استرجاع جزئي.
في الدار البيضاء، يسلّم طبيب الطب الرياضي شهادة الأهلية بعد فحص (واختبار جهد عند الحاجة)، ويقي من الإصابات ويعالجها ويرافق استئناف الرياضة.
على صحة بالمغرب، ابحث عن طبيب طب رياضي في الدار البيضاء، واطّلع على آراء المرضى واللغات والمواعيد المتاحة، ثم احجز عبر الإنترنت مجانًا ودون رسوم تسجيل.
الأتعاب حرة في القطاع الخاص. تتراوح الاستشارة عموماً بين 300 و600 درهم في المدن الكبرى مثل الدار البيضاء والرباط ومراكش، وبين 250 و450 درهماً في المدن الأخرى. تُحتسب الفحوصات الإضافية (اختبار الجهد، الفحص بالصدى) بشكل منفصل. يستفيد المؤمَّنون لدى CNSS أو AMO من استرجاع جزئي.
عبر SantéauMaroc، صفِّ حسب تخصص « الطب الرياضي » وحسب مدينتك لمقارنة الأطباء المتاحين. تطّلع على أوقات توفّرهم وتحجز عبر الإنترنت مجاناً في بضع نقرات. يمكنك أيضاً تحديد سبب الزيارة (شهادة، إصابة، تقييم) عند حجز الموعد.
نعم، وهي من أكثر أعماله شيوعاً. بعد فحص سريري (وأحياناً تخطيط للقلب أو اختبار جهد حسب العمر ونوع الرياضة)، يسلّم شهادة عدم وجود مانع لممارسة الرياضة، ترفيهاً أو في المنافسة. غالباً ما تطلب الأندية والجامعات هذه الوثيقة.
يُنصح باختبار الجهد قبل الممارسة المكثّفة أو في المنافسة، لدى الرياضيين فوق 35-40 سنة، في حال وجود عوامل خطر قلبية وعائية (التدخين، ارتفاع الضغط، السكري، سوابق عائلية) أو أعراض عند المجهود. يقيّم طبيب الطب الرياضي كل حالة على حدة لتحديد مدى الحاجة إليه.
يضع طبيب الطب الرياضي التشخيص، ويصف الفحوصات (تصوير بالأشعة، فحص بالصدى، IRM)، وينسّق العلاج بما في ذلك إعادة التأهيل. ثم يجري أخصائي الترويض حصص إعادة التأهيل الموصوفة. غالباً ما يعمل الطرفان بتكامل من أجل استئناف آمن للنشاط.
يستفيد المؤمَّنون لدى CNSS أو AMO من استرجاع جزئي لثمن الاستشارة الطبية، يُحتسب على أساس التعريفة الوطنية المرجعية (TNR). الشهادة الإدارية الصرفة وبعض الأعمال غير الضرورية طبياً لا تُغطّى دائماً. احتفظ بورقة العلاجات من أجل الاسترجاع.
يمكن للطفل أو المراهق الذي يمارس نشاطاً مكثفاً أو تنافسياً الاستفادة من متابعة منذ سن مبكرة، غالباً بطلب من النادي أو عند استخراج شهادة اللياقة. يراقب الطبيب الرياضي النمو، ويكيّف أحمال التدريب، ويكشف أمراض النمو (مثل آلام الركبة أو الكعب الشائعة لدى الرياضي الصغير). في المغرب، تتم هذه المتابعة في القطاع الخاص أو أحياناً عبر الهياكل الفدرالية لرياضيي النخبة.
نعم، يمكن لطبيب الرياضة إجراء الحقن الموضعي (الكورتيزون، حمض الهيالورونيك، أو حتى PRP حسب تكوينه) لعلاج بعض التهابات الأوتار أو الإصابات المفصلية. يُقترح هذا الإجراء بعد الفحص وأحياناً بعد التصوير، عندما لا تكفي العلاجات الأبسط. منتجات مثل PRP لا تُسترجع عادة من طرف CNSS أو AMO وتبقى على عاتق المريض.
الإغماء أو فقدان الوعي أو الألم في الصدر أثناء المجهود هي إشارات إنذار لا ينبغي الاستهانة بها أبداً. يجب التوقف فوراً عن النشاط، وإذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، الاتصال بالرقم 15 (SAMU) دون انتظار. خارج الحالات الطارئة، تستدعي هذه العلامات فحصاً قلبياً شاملاً قبل أي استئناف، غالباً بتوجيه من طبيب الرياضة.
في المغرب، يمارس طبيب الطب الرياضي أساساً في العيادة الخاصة والمصحّات وداخل الجامعات الرياضية والأندية المحترفة والمراكز الطبية الرياضية. يُلجأ إليه بحرية، دون مرور إلزامي عبر طبيب معالج. وحسب السبب، قد يتعاون مع أطباء العظام والقلب وأخصائيي الترويض والأشعة من أجل تكفّل شامل.
على المستوى المالي، الأتعاب حرة في القطاع الخاص. يستفيد المؤمَّنون لدى CNSS أو AMO من استرجاع جزئي لثمن الاستشارة الطبية، على أساس التعريفة الوطنية المرجعية. قد تُغطّى بعض الأعمال التقنية (اختبار الجهد، التصوير) جزئياً بوصفة طبية، في حين لا تُغطّى الشهادات الإدارية دائماً.
لا يواكب طبيب الرياضة رياضيي المنافسات فقط: بل يتوجه أيضاً إلى عدّاء نهاية الأسبوع، وممارس قاعة الرياضة، أو الشخص الذي يستأنف نشاطاً بعد انقطاع طويل. لدى الرياضي الهاوي، يكون الهدف بالأساس الوقاية من الإصابات، وتكييف الحمل مع الحالة الحقيقية، والكشف عن مشكل قلبي أو مفصلي قبل أن يصبح معيقاً.
لدى الرياضي رفيع المستوى، تصبح المتابعة أكثر تقارباً وتعدد التخصصات: فحوصات منتظمة، وتحسين التعافي، والوقاية من الإفراط في التدريب، والتنسيق مع أخصائي الترويض الطبي وأخصائي التغذية وأطر النادي. في المغرب، غالباً ما تمر هذه المتابعة المعزَّزة عبر هياكل فدرالية أو مراكز خاصة متخصصة، بينما يستشير الرياضي الهاوي في أغلب الأحيان في عيادة بالمدينة.