صحة المرأة في المغرب: الدليل في كل سنّ

تتطوّر صحة المرأة في كل مرحلة من مراحل الحياة: المراهقة، الحياة البالغة، الحمل، سنّ اليأس. في كل سنّ، تتيح فحوصات ومتابعة ملائمة الوقاية والكشف المبكر والعيش بطمأنينة. يجول هذا الدليل حول الأساسيات للعناية بالنفس بثقة، في المغرب.

لماذا متابعة نسائية منتظمة؟

حتى في غياب أي عرض، تتيح الاستشارة النسائية المنتظمة الكشف المبكر عن أمراض شائعة (سرطانات الثدي وعنق الرحم، الالتهابات)، ومواكبة منع الحمل والحمل وسنّ اليأس. يُوصى بمتابعة سنوية، وأكثر تقاربًا في حالة الحمل أو الأعراض أو السوابق.

المتابعة حسب السنّ

السنّ	نقاط الانتباه
المراهقة	الدورة الشهرية، التوعية، لقاح HPV
20–40 سنة	منع الحمل، مسحة الكشف المبكر، متابعة الحمل
40–50 سنة	تصوير الثدي الشعاعي للكشف المبكر، مراقبة عنق الرحم
50 سنة فما فوق	سنّ اليأس، الكشف المبكر عن السرطانات، صحة العظام

منع الحمل

توجد وسائل عديدة (حبوب منع الحمل، اللولب، الغرسة، الواقي…). يعتمد الاختيار الجيد على سنّك وصحتك ونمط حياتك. يساعدك الطبيب على إيجاد الوسيلة الأنسب والأفضل تحمّلًا.

الحمل والمتابعة قبل الولادة

الحمل المتابَع جيدًا يُقلّل بوضوح من المخاطر على الأم والطفل. تشمل المتابعة قبل الولادة استشارات شهرية، وتصويرات بالصدى (إيكوغرافيا)، وتحاليل، وفق جدول محدّد.

الكشوفات الأساسية

• سرطان الثدي: الفحص الذاتي بالجسّ، الفحص السريري وتصوير الثدي الشعاعي للكشف المبكر ابتداءً من 40 سنة.
• سرطان عنق الرحم: مسحة منتظمة، يُوقى منه بلقاح HPV.

في المغرب، تُسهّل حملات مثل أكتوبر الوردي الوصول إلى الكشف المبكر عن سرطان الثدي.

سنّ اليأس

مرحلة طبيعية تحدث عمومًا حوالي سنّ الخمسين، قد يرافق سنّ اليأس أعراض (هبّات حرارية، اضطرابات النوم). توجد حلول لتخفيفها والحفاظ على صحة العظام والقلب والأوعية.

---

في كل مرحلة، يواكبك طبيب أمراض النساء. جد طبيبًا قربك واحجز موعدًا عبر الإنترنت، مجّانًا.