الطب النفسي في تمارة

الطبيب النفسي طبيب: يشخّص الاضطرابات النفسية ويمكنه وصف أدوية، إضافة إلى اقتراح علاجات نفسية. أما الأخصائي النفسي، غير الطبيب، فيركّز على المرافقة والعلاجات دون وصف.

وكلاهما مكمّل للآخر. ويتوقّف الاختيار على الحالة؛ وعند الشك، يوجّه الطبيب العام إلى المهني الأنسب.

الاكتئاب واضطرابات القلق ليسا ضعفًا في الشخصية بل أمراضًا حقيقية، شائعة ومُتكفَّل بها جيدًا اليوم.

حزن عميق دائم، فقدان الاهتمام، اضطرابات نوم، قلق غامر أو أفكار سوداء، كلها تستدعي الاستشارة. وكلما كان التكفّل مبكرًا، كان التعافي أفضل.

تبقى الصحة النفسية محاطة بالطابوهات بالمغرب، بينما يتزايد الطلب على العلاج. واستشارة طبيب نفسي عمل علاجي مسؤول، شأنه شأن أي مرض آخر.

ويتفادى طلب المساعدة باكرًا التفاقم والإزمان. ولا ينبغي لأحد أن يعاني في صمت خوفًا من نظرة الآخرين.

الاستشارة النفسية سرّية بصرامة: المعلومات المتبادَلة محمية بالسرّ الطبي ولا تُبلَّغ لأحد دون موافقتك.

وتهدف الجلسة الأولى إلى فهم وضعك. ثم يقترح الطبيب النفسي متابعة مناسبة: علاج نفسي، دواء، أو كلاهما، شارحًا لك كل مرحلة.

بعض العلامات تستدعي أخذ موعد دون انتظار: حزن أو قلق يدوم عدة أسابيع، اضطرابات نوم مستمرة، فقدان الاهتمام بالأنشطة المعتادة، عصبية غير معتادة، أو صعوبة في أداء العمل والحياة اليومية. لدى بعض الأشخاص تظهر الأعراض أولاً عبر الجسد: تعب غير مفسّر، خفقان، آلام منتشرة أو اضطرابات هضمية لا تجد لها الفحوص سبباً. غالباً ما تتيح الاستشارة المبكرة علاجاً أقصر وأكثر فعالية.

يجب ألا يُستهان أبداً بأفكار الموت، أو استهلاك متزايد للكحول أو المواد، أو أفكار تبدو منفصلة عن الواقع، أو سلوك يقلق المحيطين. في حالة الخطر المباشر، يتكفّل الرقم 15 (SAMU) ومستعجلات المستشفيات على مدار الساعة. أما في الحالات غير المستعجلة، فيمكن لطبيب نفسي مُدرَج على SantéauMaroc وضع تشخيص واقتراح تكفّل ملائم، بمفرده أو بالتنسيق مع أخصائي نفسي والطبيب المعالج.

في المغرب، يتوزّع التكفّل بالصحة النفسية بين قطاع عام (المراكز الاستشفائية الجامعية، المستشفيات الجهوية والمصالح النفسية المتخصصة) وقطاع خاص من العيادات والمصحّات. يبقى القطاع العام الطريق الرئيسي للاستشفاء والحالات الثقيلة، بتكاليف محدودة لكن أحياناً بآجال انتظار. أما القطاع الخاص فيوفّر مواعيد أسرع ومتابعة قريبة، بأتعاب حرّة تختلف حسب المدينة وخبرة الممارس.

يعتمد الاختيار على طبيعة الاضطراب ودرجة الاستعجال وتغطيتك الصحية. يمكن للمنخرطين في CNSS أو AMO الحصول على تعويض جزئي عن الاستشارات وبعض الأدوية، وفق التعريفة المرجعية لـ ANAM. يجمع كثير من المرضى بين المسارين: متابعة منتظمة في عيادة خاصة واللجوء إلى المستشفى العمومي عند الأزمة. يساعدك SantéauMaroc على تحديد الأطباء النفسيين القريبين منك ومقارنة أوقات التوفر واللغات المتحدَّث بها والتعاقد.